کتاب صوتی مهر طلبی ممنوع

توضیحات

کتاب صوتی همیشه راضی نگه داشتن دیگران یا مهرطلبی  ممنوع در واقع درمانی است برای شمایی که فکر می کنید قدرت نه گفتن به دیگران را ندارید. اگر الویت اول ما خشنود نگه داشتن دیگران به هر قیمتی باشیم. و خود ما اولویت اول خودمان نباشیم پس در واقع فردی مهرطلب هستیم.
مثلا تصور کنید که شما با دوستانتان هر بار که بیرون می روید دائم شما پول غذا را حساب می کنید. حتی اگر پول چندانی تا آخر ماه برایتان نمانده باشد. نتیجه این عمل شما چیزی جز صدمه زدن به خودتان نیست…

در سایت نشر صوتی آذرسا می توانید کتاب های گویای مفید دیگری در زمینه روانشناسی با نام های چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم، چگونه با کمال گرایی مبارزه کنیم، چگونه خشم خود را کنترل کنیم

کتاب صوتی همیشه راضی نگه داشتن دیگران یا مهر طلبی ممنوع

فرض کنید شما در هر شرایطی سعی در راضی نگه داشتن همه و در واقع خدمت رسانی به دیگران هستید. مثلا با این حالی که خودتان کار دارید باز دیگران را الویت اول خود قرار می دهید. مثلا بچه های فامیل را نگه می دارید. به همسایه اتان کمک می کنید که چندین کیلو سبزی پاک کند . و یا اینکه در صورتی که خودتان جای پارک ندارید اما جای پارک اتان را به دیگرن می دهید. در نهایت این رفتار برای شما آسیب زننده است. حال می خواهید بدانید چطور؟

تفاوت مهربانی و مهرطلبی

در کتاب صوتی همیشه راضی نگه داشتن دیگران یا مهرطلبی ممنوع در این مورد صحبت می شود که:
ما باید این را بدانیم باید از چیزی مانند زمان و پول خود ببخشیم که خود ما به قدر کافی از آن داشته باشیم. مثلا اگر ما اگر خود ما روان آرامی نداریم اما همیشه سنگ صبور دیگران می شویم و در جمع سعی می کنیم همیشه خود را شاد نشان دهیم.
یا اینکه در جیب ما فقط 5 هزارتومان پول است اما همان را هم به دیگری می دهیم و خودمان برای کرایه تاکسی می مانیم.

فرد مهرطلب به دنبال چیست

فرد مهرطلب به دنبال جلب رضایت و توجه دیگران است. این فرد به نوعی قصد جلب توجه دیگران دارد. این فرد چون به همان میزانی که محبت می کند محبت نمی بیند پس شروع می کند به افسرده شدن . که چرا آنقدری که خودش محبت می کند دیگران به او محبت نمی کند.
اگر بیشتر می خواهید با این خصوصیت و راه حل رهایی از این خصیصه منفی آشنا شوید حتما این کتاب صوتی را تهیه و گوش کنید.