از خودتان متنفر هستید؟!

افراد آسیب دیده و افسرده شروع به نفرت از خود می کنند. ذهن آنها آرام نیست و احساساتشان آشفته است. شخصی که از خود متنفر باشد هرگز اعتماد به نفس یا افکار مثبت نخواهد داشت. افکار منفی ذهن آنها را احاطه می کند و آنها هرگز درباره خود خوب فکر نمی کنند. در اینجا 6 نشانه وجود دارد که از خودتان متنفر هستید.

 

1. مقصر دانستن همه چیز و احساس گناه

اگر از خود متنفر باشید ، خود را به خاطر هر اتفاق بدی سرزنش می کنید. حتی اگر اتفاق بدی برای شما یا دیگران بیفتد ، خود را مسئول آن می دانید. سرزنش غیرضروری خود اشتباه است و باعث گناه می شود. همه چیز در کنترل شما نیست.

 

2. احساس بی ارزشی کنید

اگر فکر می کنید لیاقت چیزهای خوب را ندارید و ارزش آن را ندارید ، نشان می دهد که از خودتان متنفر هستید. اگر فکر می کنید شما بی ارزش هستید و لیاقت چیزی ندارید ، خوبهایی را که سر راهتان قرار می گیرد را خود به خود دور می کنید. این بدترین کاری است که می توانید با خود انجام دهید.

 

3. شما غالباً به انتقاد از خود می پردازید

اگر کسی به شما انتقاد سازنده می دهد یا می خواهید مهارت های خود را ارتقا دهید ، خوب است. اما اگر مدام از خود انتقاد کنید و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را از بین ببرید ، هرگز موفق نخواهید شد. حتی وقتی کسی انتقاد واقعی به شما می کند ، شما آن را کنار می گذارید. این نشان می دهد که از خود متنفر هستید.

 

4. رویاهای خود را از بین می برید

هر شخصی در زندگی رویاها و آرزوهایی دارد. شما سخت تلاش می کنید تا به آنها برسید اما وقتی از خود متنفر هستید شروع به کشتن رویاهایتان می کنید. شما برای رسیدن به رویاهیتان قدمی بر نخواهید داشت و خود را رنج می دهید و به آرزوی زندگی در آن رویاها پایان می دهید.

 

5- تمایل دارید از تصمیمات خود پشیمان شوید

هر تصمیمی که بگیرید ، باید در پشت آن بایستید و مصمم باشید. نمی توانید از تمام تصمیماتی که می گیرید پشیمان شوید زیرا همه آنها نمی توانند اشتباه باشند. پشیمانی از تصمیمات خود همیشه نشان می دهد که از خود متنفر هستید و اعتماد کافی به خود ندارید.

 

6. خودتان را باور ندارید

شما سطح اطمینانو اعتماد به خود بسیار پایینی دارید. احساس می کنید نمی توانید به چیزی برسید. شما هیچ هدفی برای خود تعیین نمی کنید زیرا فکر نمی کنید که هرگز می توانید به آنها برسید.

 

برای اطلاعات از آخرین کتاب های صوتی منتشر شده به وب سایت و اینستاگرام ما مراجعه کنید